Qi Gong ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist. Bei allen Übungen in Bewegung und Ruhe spielen Körperhaltung, Atmung, Aufmerksamkeit und die Kraft der Imagination eine wesentliche Rolle. Qi Gong bedeutet, mit Hilfe dieser Übungen zunächst in einen Zustand von Entspannung und Ruhe zu kommen. Auf dieser Basis können ungleich verteilte Energien in Einklang gebracht und Abwehrkräfte stimuliert werden.

Als Bestandteil der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) spielt das medizinische Qi Gong in der Prävention und Therapie von Krankheiten eine bedeutende Rolle. Im Alltag bewährt sich das medizinische Qi Gong demnach zum Schutz der Gesundheit und zur Erhöhung von Konzentration und Leistung.

Der Begriff med. Shaolin Qi Gong® ist bewusst gewählt worden um zu verdeutlichen, dass es sich hierbei um das med. Qi Gong der TCM handelt, so wie es die Shaolin seit 1500 Jahren praktizieren und lehren.

Wir sind die einzige Schule in München, die Lehrer in dieser kraftvollen Form ausbildet!

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